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宫缩时有什么感觉 孕妈feel到了么

999怀孕网 发布时间:2019-09-01
核心提示:宫缩,相信各位孕妈对此一定有所了解,宫缩,顾名思义即子宫收缩,有不少准 妈妈 一旦感到肚子有所动静,便以为宫缩来临,其实不然,那么,究竟宫缩时有什么感觉呢?下面就让育

 

  宫缩,相信各位孕妈对此一定有所了解,宫缩,顾名思义即子宫收缩,有不少准妈妈一旦感到肚子有所动静,便以为宫缩来临,其实不然,那么,究竟宫缩时有什么感觉呢?下面就让小编来介绍一下吧。

  宫缩时有什么感觉

  胎动引起的宫缩

  自亚博提现要求有胎动以后,准妈妈可以不时感受到胎儿的活力,腹部因胎儿活动会经常隆起,这种宫缩无规则,也不会伴有疼痛感。

  轻微的宫缩

  在临产前的最后一个月内,越是临近预产期宫缩越是没有规律,它可能突然出现又消失,宫缩的频率被打乱,时间间隔增长,持续时间也没有规则,强度不会加大。这种轻微的宫缩对准妈妈没有大问题,白天的情况比夜晚要有所好转。

  痛感明显的宫缩

  真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”,小腹可能会有像经期一样的胀痛感,这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集,阵痛主要集中在腰腹部,每人的痛感强弱各不相同。一般情况下,痛的时候腹部会变硬,不痛则变软。

  痛感升级的宫缩

  随着分娩时刻的临近,准妈妈会愈加疼痛,不仅痛的时间间隔短,而且每次疼痛也愈加强烈。当前一波阵痛刚刚退去,又一波疼痛猛烈袭来,准妈妈会忍不住喊叫,有强烈想要排便的感觉,这说明生产即将开始。准妈妈别担心,只要你配合宫缩呼吸,和医生通力合作,一定可以成功完成分娩

  准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛

  1.转移法

  每位准妈妈都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样,但是这个过程历经的时间比较长,而且随着宫缩力度的加强,疼痛接连不断地涌来,准妈妈感到的痛苦越来越剧烈。在这时,一两句的玩笑再也起不到作用,因为准妈妈的痛感太过强烈,连笑也笑不出了。

  提前准备

  准爸爸看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措,可以向自己的妈妈或岳母求助,让有过生产经验的她们会告诉你,临产前妻子的需要。如果准妈妈有提出要求,请你尽量满足,以帮助她缓解紧张的情绪

  2.放松法

  只有准妈妈学会放松,才能顺利迎接亚博提现要求的到来。分娩前密集的宫缩带来的强烈疼痛,会让准妈妈身体变得僵硬。临产前的宫缩一般要持续8个小时,准妈妈过早进入紧急备战状态容易耗损体力,不利于生产的顺利进行。这就需要准爸爸来帮助妻子放松身体,使准妈妈紧张的肌肉休息一下。

  在宫缩最初进行时,不需要马上赶往医院,留在家中稍作停留能让孕妇感觉比较好。准爸爸要注意妻子躺或坐着时,在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撑物,比如枕头、软垫,来减轻身体的不适。同时准爸爸应该仔细观察妻子的身体是否处于放松的状态,提醒并鼓励她保持积极的情绪。

  到达医院后,准爸爸要继续随时留意妻子的身体变化,确保她尽可能躺或坐得舒适一些。若是妻子的情绪因为阵痛而紧张、害怕,你可以在陪伴在旁,带着她做深呼吸,提醒她随着宫缩调整呼吸的节奏。这时你不妨利用按摩的方法,来帮助妻子放松身体、缓解不适。

  提前准备

  妻子临产前,丈夫应该学会分辨身体信号代表的含义,是否处于紧张或是放松状态。准爸爸要先练习好按摩的技巧。开始学习时不妨先由准妈妈给丈夫做按摩,让准爸爸了解妻子需要的按摩力度。然后丈夫就可以尝试着给妻子按摩,并询问准妈妈的意见不断改进手法,逐渐掌握让妻子最舒服的按摩方法。

  关于宫缩的注意事项

  亚博平台网址20~37周:预防早产

  有时候宫缩的到来是悄无声息的,并非每次都能被察觉到,所以准妈妈需要学会如何计算宫缩,便于随时清楚自己的身体情况。计算宫缩的方法很简单,在预产期前4周左右,准妈妈只需以一个小时的频率来做判断即可,若是在这时段内超过十次就可以算是宫缩频繁,您需要立即就医,在医嘱下服用抑制宫缩的药物,以防亚博提现要求早产。

  如果你的宫缩没有异常情况,也没有阵痛症状发生,你不必太过担心,平时只需放松心情、多休息,一定不要自行用药。如果宫缩的同时还有较强烈的疼痛感,或是有下体出血、出水的现象发生,请及时去医院接受检查。

  孕期37周以后:注意临产征兆

  若是宫缩伴有腹痛汹涌而来,这就是临产的真实信号。头胎的准妈妈如果10分钟内出现3次以上阵痛,或怀二胎的准妈妈间隔10分钟出现就1次阵痛,那么需要立即前往医院待产。

 

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